«Кто смотрит наружу, тот видит сны. Кто смотрит внутрь, тот просыпается» К.Г. Юнг

Мы существуем с января 2023 года, и за это время проходим вместе со своими гостями длинный и очень интересный путь.

Изначально в студии были только телесно - ориентированные практики. Такие как хатха - йога, дживамукти и кундалини йога.

Позднее мы вошли в глубинные процессы познания себя не только через тело.

Практики медитаций (звуковых, в том числе) стали основным направлением нашего пространства.

За время работы со звуком, Студия Мекка вошла в книгу рекордов России за практику по одновременному звучанию 100 гонгов на 5 га соснового леса в Ретритном центре YogaBom.

Сегодня мы обращаемся с глубокой благодарностью ко всем нашим гостям за доверие.

За ваше намерение на изменение себя через практики.

За ваше желание заглянуть за пределы своего уже существующего восприятия мира.

Практики медитации воздействуют на наше сознание и подсознание.

Они способны выравнивать и давать возможность распознавать себя как личность, осознавать психо-эмоциональные процессы.

Регулярные практики меняют образ мысли, как следствие, меняется наша жизнь.

На протяжении очень долгого времени звук Гонга является чистильщиком тела и ума.

Основной акцент нашего пространства направлен на работу с состоянием ума и сознанием.

Через практику хатха-йоги мы способны быстрее, качественнее успокоить свой ум и погрузиться в медитацию.

Мы активно развиваем направление звуковых, в том числе гонг медитаций.

За 2 года существования пространства у нас прошло более 500 медитативных практик, в числе которых ночные гонг медитации и звуковые практики в темноте

Наша студия принимала участие в слияния 100 гонгов и вошла в Книгу Рекордов России и Мира

Наши преподаватели йоги и проводники медитаций- опытные практики, получившие посвящение Сиддхов в Гималаях.

Мекка- студия йоги и медитации