Инструмент выхода за пределы всего известного
Включает в себя пранаямы, бандхи, крии
Соединение с запредельностью
В медитации познаём себя и свою истинную природу
Направление энергии вглубь себя для активации контакта с собой
Внутренняя тишина
Используются крийи из Кундалини йоги