Гонг-медитация – это процесс погружения в наше подсознание с помощью звуковых вибраций, воспроизводимых гонгом.
Глубокая духовная практика, которая позволяет по новому посмотреть на свои внутренние процессы.
Медитация погружает нас в состояние единения с собой.
Дает почувствовать момент Здесь и Сейчас, в котором нет тревог о пережитом опыте, или забот о будущем.
Из состояния контакта с собой - ты максимально ровен и спокоен.
И это только верхушка айсберга той пользы которую дает нам эта медитативная практика