Гонг-медитация – это процесс с помощью которого мы способны погрузиться в наше подсознание, с помощью звуковых вибраций, воспроизводимых гонгом.
Это глубокая духовная практика, которая позволяет по новому посмотреть на себя. И на то что происходит в нашей жизни.
Медитация погружает нас в состояние где мы способны соединиться и услышать себя.
У нас появляется возможность ощутить момент Здесь и Сейчас, в котором нет тревог о пережитом опыте, или забот о будущем.
Из состояния контакта с собой- ты ровен и спокоен.