Мария Колчанова

Выпускница Федерации йоги России по направлению хатха-йога
Сертифицированный инструктор YTTC-200
Проводник гонг-медитаций.
На своих практиках я хочу передать своим ученикам в первую очередь состояние потока, когда все посторонние мысли, дела и заботы снижают свою значимость и есть только вы и ваша практика, в которой каждая асана становится медитацией. В процессе практики и после вы сможете заметить сбалансированное состояние ума и психики. На моих практиках мы будем работать над силой и выносливостью тела, а также повышать его гибкость и пластичность. В ходе практики постоянно чередуются статика и динамика, тем самым уравновешиваются симпатическая и парасимпатическая нервные системы. Большое внимание уделяю дыханию в процессе практики, отстройкам асан и травмобезопасности.

На моих практиках гонг-медитаций вы встретитесь с самим собой лицом к лицу.
Я мягко погружаю человека в измененное состояние сознания за счет вибраций гонга, благодаря чему вы встречаетесь с собой настоящим, своими истинными желаниями, подавленными эмоциями и теневой стороной личности. В процессе медитации идет ваша личная глубинная работа с подсознанием в ходе которой поднимается на поверхность вся ваша внутренняя наполненность и затем очищается и освобождается от всего напускного и деструктивного.
В результате практик гонг-медитаций вы становитесь целостной и гармоничной личностью.