Летняя площадка студии йоги Мекка

Йога на сапах с самом большом Экстрим Вейк Парке России!

 SUP-йога – это отличный способ не только разнообразить любимые занятия в зале, но и попробовать что-то новое. Поэтому не откладывайте на потом то, что можно сделать уже сегодня.

SUP не просто так называют универсальным, ведь направление по душе найдет каждый.

Сап-йога уже довольно прочно заняла свою нишу среди способов заниматься этим видом спорта. Если раньше фанаты йоги могли позволить себе лишь изменить дислокацию с зала на улицу, то теперь у них появилась возможность делать асаны прямо на воде. Те, кто уже попробовал сап-йогу рассказывают о том, насколько она отличается от классической в студии.

Вот 8 причин попробовать SUP-йогу:
Сап-йога – это отличный способ разнообразить свою рутину. Если занятия в зале уже немного приелись, то стоит выйти на воду.
Тренировки происходят в совершенно новом для вас ключе: вместо твердого пола под вами находится вода, которая постоянно меняет ваше положение. Вам приходится прикладывать немало усилий, чтобы держать баланс.
Йога на воде успокаивает. Шум воды давно признан одним из лучших успокаивающих средств, так что не обязательно делать сложные асаны, достаточно просто помедитировать.
Вы станете счастливее, ведь все новое приводит к тому, что у вас появляются новые ощущения и новые эмоции.
Несмотря на спокойные асаны, йога на воде все равно дает немного адреналина, ведь упасть в воду шанс есть у всех.
Сап-йога учит терпению и борьбе: каждый раз, падая в воду, вам приходится вновь и вновь взбираться на борд. Со временем вы перестанете воспринимать это, как сложность.
Сап дает возможность развивать свои навыки в йоге, переведя ее на новый уровень.
Сап-йога – это красиво. Ведь вы находитесь на природе, где каждый момент имеет значение.

Все подробности по тел.
89032804474
МО,г. Дзержинский,ул. Угрешская д.19