3-я практика из цикла 6 уроков для начинающих
Уровень 1 для начинающих
Работа в треугольниках. Работа с наклонами. Упавишта Конасана.

Париврита Джану Шишрасана, Перевернутый стол, Индийские отжимания.
Купить подписку
Детали урока
Длительность:
41 минута
Пропсы:
Ремень для йоги
Блоки
Ролл мфр
Йога колесо
Плед